打篮球帅不帅，主要是看精准的投篮、飘逸的上篮、精妙的背后传球，可以让很多粉丝爱上你，这就是在篮球比赛中得分和助攻，但这些技术跟体育考试的篮球绕杆运球、三大步上篮没有什么关系。

而在篮球绕杆运球考察的时候运球跑动和转身的能力，如果不是篮球队打后卫的出身的话，仅仅凭着平时打球，极有可能在考试时丢分。所以下面来介绍一下篮球运球技巧的基本功：

1.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。并按正、反时针方向交替练习。

2.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做反时针方向的交替练习。

4.腰部盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，将左手的球在身前交到右手，再用右手在身后交给左手，再到身前交右手，这是顺时针回环。